China World Summit Wing BEIJING - VERTICAL WORLD CIRCUIT

El pasado 25 de agosto competí en la capital China, Beijing.

La carrera de vertical running, subiendo al rascacielos más alto con una altura de 330 metros, 82 plantas y 2041 escaleras.

Esta carrera al ser una prueba intercontinental (Asia) sumaba un 25% extra en la clasificación.

Y hablando de la carrera, me sentí muy bien, en un buen estado de forma y pude competir junto a los mejores especialistas y seguirles de cerca.

Finalmente terminé en una posición 5º parando el crono en 11'56''.

Quiero agradecer a David Shin y a Sporting Republic por el trato.

Quiero agradecer a mi familia y a mis amigos.

Quiero agradecer a mi abuelo 💓

Quiero agradecer a todos mis lectores.

A mis patrocinadores y colaboradores:

Principalmente quiero agradecer la ayuda a David Shin, director y mánager en Hong-Kong por el trato y la oportunidad que me dieron.

AldePauSports La Ràpita, Salomon Running, Salomon Spain, Sapeurs Pompiers de París, Sport Gym Tarragona, Marató del Priorat, Patxanguerus d'Alforja, Lurbel, fotógrafa Blanca de la Sotilla, nutricionista El Llepadits-Yhasmina Àvila, fisio Aleix.

Foto finish con todos los atletas élite

5º de la general

Nota prensa

#siempreintentosuperarme

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#mikelbesora

Trail Vila del Creixell

El pasado 22 de julio competí en Creixell el Trail de 10.9km.

Paralelamente había la carrera corta de 3.7km y diferentes pruebas para niños.

Para mí era una buena carrera de cara la preparación de Beijing.

Después de un buen calentamiento comienza la carrera a las 8 de la mañana.

La salida es muy rápida y junto a Otmane y Xavi van pasando los primeros km.

Otmane marcará la diferencia al principio y Xavi siguiendo de cerca.

Más atrás les persigue un servidor a un ritmo no muy cómodo y preparando una buena jornada de calidad.

Finalmente, Xavi en los últimos km consigue avanzar a Otmane y yo llego a meta en tercera posición.

Quiero agradecer a Kepa por el trato.
Quiero agradecer a mi familia y a mis amigos.
Quiero agradecer a mi abuelo 💓
Quiero agradecer a todos mis lectores.
A mis patrocinadores y colaboradores:
AldePauSports La Ràpita, Salomon Running, Salomon Spain, Sapeurs Pompiers de París, Sport Gym Tarragona, Marató del Priorat, Patxanguerus d'Alforja, Lurbel, fotógrafa Blanca de la Sotilla, nutricionista El Llepadits-Yhasmina Àvila, fisio Aleix.

1º Cat.Sénior

Con Sergi Ariaca

 Con Sergi Ariaca y Xavi Tomasa

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Trail des Crêtes du Chablais FRANCE et SUISSE

El pasado 16 de junio se disputaba la carrera por montaña "Trail des Crêtes du Chablais" en el pueblo de Vacheresse (Francia) montañas francesas y suizas separando el lago Leman ambos países.

Me reencontré con Mike Parent, director de la carrera y amigo que hice en el pasado Cross de París (noviembre de 2017).

Disputé la carrera de 16km y 1000m+/1600- donde no pude rendir lo que me hubiera gustado ya bien por la preparación que llevo ahora mismo o porque simplemente hay días que son de aprendizaje y a duras penas terminé en el top10. Y sí, está muy bien el resultado pero no fui a los Alpes a terminar y ser finisher, ni tener la posición que realicé. Si fui era para competir delante y intentar ganar, para mi ese era mi objetivo, a parte de disfrutar de este magnífico deporte.

Soy muy competitivo y acepto las derrotas y aprendo de ellas.

Paralelamente había dos pruebas más: la maratón y una Ultra-Trail.

Quiero agradecer a Mike Parent (director de carrera) y buen amigo.

A Serge Sappa que fue quien me abrió las puertas para competir fuera de casa, mi zona de confort. Podría decir que Serge es como un mánager para mi y estoy muy agradecido de haberle conocido.

Quiero agradecer a mi familia y a mis amigos.

Quiero agradecer a mi abuelo.

A todos mis lectores.

A mis patrocinadores y colaboradores:

AldePauSports La Ràpita, Salomon Running, Salomon Spain, Sapeurs Pompiers de París, Sport Gym Tarragona, Marató del Priorat, Patxanguerus d'Alforja, Lurbel, fotógrafa Blanca de la Sotilla, nutricionista El Llepadits-Yhasmina Àvila, fisio Aleix.

Zapatillas utilizadas en la carrera: SALOMON Sense S-Lab 6 Softground

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One World Trade Center NEW YORK - VERTICAL WORLD CIRCUIT

El pasado 3 de junio corrí la tercera prueba puntuable para el circuito de Towerrunning VERTICAL WORLD CIRCUIT.

Sexto rascacielos más alto del mundo: One World Trade Center (546m)

Número de plantas: 104.

Escaleras: 2226.

Mi tiempo final: 15'31''

Mi posición final: 8º

Quiero agradecer a mi familia y a mis amigos.

A todos mis lectores.

A mis patrocinadores y colaboradores:

AldePauSports La Ràpita, Salomon Running, Salomon Spain, Sapeurs Pompiers de París, Sport Gym Tarragona, Marató del Priorat, Patxanguerus d'Alforja, Lurbel, fotógrafa Blanca de la Sotilla, nutricionista El Llepadits-Yhasmina Àvila, fisio Aleix.
Quiero agradecer a la organización por la profesionalidad y el trato recibido.


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VertiGO PARÍS - VERTICAL WORLD CIRCUIT

El pasado 24 de mayo competí en la primera prueba puntuable para el circuito de Towerrunning VERTICAL WORLD CIRCUIT (circuito mundial de carreras verticales en los rascacielos más emblemáticos).

Rascacielos más alto de Francia: Tour First (225m)
Número de plantas: 48.
Escaleras: 954.

Mi tiempo final: 5'51''
Mi posición final: 6º general.

Quiero agradecer a mi familia y a mis amigos.
A todos mis lectores.
A mis patrocinadores y colaboradores:
AldePauSports La Ràpita, Salomon Running, Salomon Spain, Sapeurs Pompiers de París, Sport Gym Tarragona, Marató del Priorat, Patxanguerus d'Alforja, Lurbel, fotógrafa Blanca de la Sotilla, nutricionista El Llepadits-Yhasmina Àvila, fisio Aleix.

Quiero agradecer a la organización por el trato y la superación de todos los atletas.

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1000 escaleras de Flix

El pasado 30 de marzo corrí en las famosas 1000 escaleras de Flix, donde realmente la carrera de 6km consta de dos vueltas y en total sumas unas 1400.

Fue una gran experiencia correr codo a codo con un atleta muy conocido por todos llamado Just Sociats. Un tipo de estatura media, cuerpo fibroso y ya entrado en los 40 y que sigue manteniendo un gran nivel y potencial.

La carrera se decidía entre él y yo, dándonos juego en cada curva y escalera.

Finalmente, él fue superior a mi y me ganó por unos 12 segundos.

6km y 1400 escaleras con su desnivel y un tiempo de 25 minutos y unos segundos.

Quiero agradecer a Meri y a Érika por venir a verme, sois las mejores :D me sentí muy apoyado gracias a vosotras y espero que hayáis disfrutado igual o más que yo :)

Quiero agradecer a mi abuela y a mi abuelo, a mis padres y a mis hermanas.

Quiero agradecer a mi familia y a mis amigos.

A todos mis lectores.

A mis patrocinadores y colaboradores:

AldePauSports La Ràpita, Salomon Running, Salomon Spain, Sapeurs Pompiers de París, 香港 Hong-Kong, Sport Gym Tarragona, Marató del Priorat, Patxanguerus d'Alforja, Lurbel, fotógrafa Blanca de la Sotilla, El Llepadits-Yhasmina Àvila, fisio Aleix.

Quiero agradecer a la organización, al ambiente de la carrera y felicitar a todos aquellos que se superaron y cruzaron la linea de meta.

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ECO-TRAIL PARÍS 2018

Por segundo año consecutivo, quería correr esta carrera, disciplina Eco-Trail.

Un Eco-Trail para que os hagáis una idea, es correr por la naturaleza, por tramos siempre rodadores, sin tener dificultades técnicas pero con desnivel y en algunas ocasiones largas subidas como pasa en el Trail.

Suele tener distancias entre 30km y 50km hasta Ultra de 80km.

El año pasado corrí la distancia 31km 600+ de desnivel.

Este año quería reinventarme y a pesar de saber que corría 36 horas después de la Vertical de la Torre Eiffel (prueba de la Copa del Mundo de Towerruning) quería insistir, superarme y correr más distancia y medirme contra mí mismo en una duración superior al año anterior.

45'5km 950+ de desnivel tocaba este año.
El sábado 17 de marzo a las 10.45h comenzaba la carrera.

En esta carrera había que correr con material obligatorio (sino penaliza en minutos, dependiendo de la importancia) y era el siguiente:
-1.5l. de agua (no era necesario llevarlo lleno pero si el recipiente, camelback...)
-Barritas de cereales, un plátano (comida para que te alimentes durante la carrera).
-Manta de supervivencia.
-vaso de plástico (el típico que se lleva en las carreras).
-móvil con los números de teléfono de la organización y de emergencias.
-dni.
-bolsa (que te da la organización) para meter la basura (papel de la barrita...).

Luego por las bajas temperaturas me cojí además:
-un buff.
-una chaqueta fina impermeable, la Salomon que todos conocemos que no abulta nada y tapa suficiente.

Con todo este lastre a correr 45'5km y 1000 metros de desnivel de subida.

10.45h empieza la carrera.

Más de 2000 atletas dispuestos a superarse.

Se sale a un ritmo bueno pero sin ser infernal como es habitual.
Quizás por la distancia que nos espera, el frío y la fina lluvia que empezaba a caer.
Estoy dentro de un grupo de 10 corredores.
Más adelante un escapado.
Estoy escondido, vigilando, pensando en una o varias estrategias y corriendo al "molinillo" mientras llevan el ritmo.
Los km pasan y, en el km 10 quedamos 5 atletas en cabeza.
Un atleta marroquí, dos franceses y un atleta cuya identificación desconozco.
En el km 20, quedamos 4 y con una distancia suficiente con el 5º sabiendo que mucho tiene que torcerse el asunto para que nos atrapen.
km 23 o así el primer atleta se despista y me imagino que se pierde. Porque de ir 3º paso a ir 2º.
Aquí comienza a llover más fuerte pero se aguanta. Todavía no me ha calado suficiente para pasarlo mal.
km 28 un pequeño muro de hormigón intenta destruirme. El famoso llamado "muro" de la maratón.
No tenía suficiente con dicha estructura, que comienza a llover de verdad! 1 grado de temperatura, a punto de nevar y el frío y la lluvia cala mis huesos.
Me subo el "buff" a las orejas y que cubra también mi cuello.
Suerte de la fina "chaquetilla" que apenas abulta pero me salvó!
Cada paso que doy, en el barro y en las piscinas de agua que se había acumulado en las montañas y no se visualizaba París.
Claro! Si quedan 18km!!
El atleta marroquí, muy humilde y de gran corazón me adelanta, miento, se pone al lado mio y me da un toque en el hombro, de ánimo, de fuerza (me vio congelado) empezaba a tener síntomas de hipotermia.
En cada paso que daba me iba acordando de todos los que me apoyan tanto.
Un gran gesto por su parte, que encima quiere quedarse conmigo.
Le digo, lucha por la victoria, estoy bien, dentro de lo que cabe, voy tirando a mi ritmo.
Con su humildad, fuerza y poderío, aumenta el ritmo para atrapar al atleta que va líder.

km 35, cuesta correr con la facilidad que sueles tener cuando estas bien. Fuera excusas, toca tirar de casta y seguir adelante.
No quería caer derrotado en el barro, en el frío. Iba a luchar contra mí mismo, con mis temblores, con conciencia.
km 40, el supuesto atleta perdido, me pasa como una bala, no me dice nada, para que? Era un objeto en las calles de París. Solo escucho que se queja de que se ha perdido... ahora será mi culpa.
A ver estado atento a las cintas.
Luego al terminar la prueba me entero de una anécdota sobre él, que prefiero no pensar y creer que no es verdad. No se como terminó ni tampoco que ha pasado realmente, así que prefiero no juzgar. El tiempo pone a cada uno en su lugar.
El km 42 con casi 1000 metros de desnivel positivo lo paso en 2h 58'
km 45 se puede visualizar la Torre Eiffel bajo una fina nieve que cae sin descanso.
km 45'5 la meta y por fin el merecido descanso.
Viene el entrevistador francés y después de un par de minutos de respiración le explico en un francés suficiente para entendernos mi experiencia.
Luego resulta que sabía español!

Finalmente, 3º posición, salvando los huesos y en un tiempo de 3h 14' para recorrer casi 46 km y 1000 metros de desnivel positivo (además 1000 negativos).
A un ritmo medio de 4'15''/km
El terreno: barro, charcos, piscinas de agua, subidas, bajadas, senderos anchos, más bien pistas forestales.
El único asfalto, el de llegada a la Torre Eiffel.
Pasando por las zonas verdes que hay alrededor del Sena hasta meta, a los pies de la dama de hierro.

Los 3 clasificados

(el 2º atleta es alguien que subió por Nicolas)

Disfrutando de unas vacaciones con Meri

En el diari de Tarragona (domingo 18/03)

Quiero agradecer a mis padres, a mi abuela y a mis hermanas Raquel y Laura.

A ti 💖
Quiero agradecer a mi familia, de Euskadi, de Extremadura y de Francia.

A todos mis amigos y a mis mejores amigos.

A Joan Mateu, Eric, Eli, Fran, Adri, Aida, Joan Escoda, F.Ferreres, D.Ballesté, Érika.

A Judit y a Igor, que se recupere pronto, un abrazo.

A todos los amigos que os podría nombrar y que sois muchísimos, que me aportáis y me seguís, no terminaría nunca la lista.
A Meri, por su carisma y su trato.

A Serge Sappa y Pedro Lázaro, las mejores amistades que hecho en París.
A Fernando, que más que un compañero es un gran amigo.

A mis compañeros de trabajo.
A todos mis lectores.

A mis patrocinadores y colaboradores:

AldepauSports La Ràpita, Salomon running, Salomon Spain, Sapeurs Pompiers de París, Sport Gym Tarragona/Toni, Marató del Priorat/Xavi, Patxanguerus d'Alforja/Sergi, Lurbel, El Llepadits-Yhasmina Àvila, fisioterapeuta Aleix, fotógrafa Blanca de la Sotilla.

Quiero agradecer a la organización Eco-Trail Events por su colaboración y querer contar conmigo.

También a los voluntarios de la carrera, sin vosotros no sería posible el evento.

#siempreintentosuperarme

#vaporti

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VERTICAL DE LA TORRE EIFFEL 2018

Diciembre de 2017, concretamente el día 7. Recibo un correo de París.

Ciudad que tengo un especial vinculo, por su apoyo y por las amistades que he hecho en la ciudad, por muchas alegrías que me ha dado.

En el correo que recibo, unas lágrimas de felicidad recorren mi cara, al verme entre los 24 elegidos de categoría élite de todo el mundo. 13 nacionalidades diferentes, grandes atletas y grandes personas que luego conocería. Era un sueño para mí correr la Vertical de la Torre Eiffel. Hacía años que perseguía esta meta, correr con los mejores y una vez conseguido, no me bastaba correr sin más, quería plantar cara a los mejores de la disciplina, preparándome como nunca y sin miedo al fracaso intentando mejorar constantemente.

Siempre intento superarme, a mí mismo y competir con los demás sin pisar a nadie. Soy uno mas, ni mejor ni peor, diferente y con cualidades como todos tenemos, virtudes y defectos.

Mi padre me decía que haber llegado hasta esa clasificación, que me hayan elegido los jueces para correr dicha carrera ya era un gran logro. Y si, tiene mucha razón porque es un gran logro, pero no es suficiente, quiero seguir mejorando, no es mi techo, hay más. Quiero seguir el camino, superar metas y retos.

Y ahora, en la siguiente crónica os explicaré como me fue, que sentí, viví y lloré como muchas veces hago al salir de la zona de confort y ir hacia mis sueños.

15 de marzo de 2018, el día D.

Después de 4 días de viaje, con la furgo 💖y realizando 1500km de Reus a París (en el centro de París, en el boulevard de Port Royal donde me instalaré y donde agradezco su colaboración) pasando por 14 pueblos medievales y a una velocidad media diaria de 50km/h yendo por la nacional, carreteras secundarias, caminos medio asfaltados y hasta por caminos de cabras!

A las 19h de la tarde me dan la camiseta con el número 18, que hace de dorsal.

Me dicen que me toca correr a las 21.32 y lo retransmiten en directo por Facebook Live y por la televisión francesa (no recuerdo que canal era) años anteriores lo daban en Eurosport.

Días después veo que la carrera es vista por medio millón de espectadores! :D

Muchas gracias a tod@s! Gracias a vosotros la disciplina Towerrunning (subida vertical de rascacielos por las escaleras) sigue un buen camino mediático.

3 horas antes de la carrera hice la última comida, para así poder hacer bien la digestión. Y ir bebiendo agua para ir bien hidratados. Taparse bien por la lluvia fina que caía y el frío cercano a 0 grados.

Llega la hora de la verdad:

21.22h presentación y entrevista en francés; si algo he aprendido en los viajes que he hecho a Francia, es el idioma, lo voy perfeccionando y se aprende mucho más así que en la escuela!

Hay un dicho que dice así: si quieres aprender un idioma, viaja al país donde lo hablen.

21.32h muchos nervios y máxima concentración.

Comenzamos!

La primera planta es muy corrible, la pendiente te deja correr bien y subir de dos en dos cómodo. 1'30'' para subir 330 escaleras.

La segunda planta también es muy corrible y empieza la fatiga, aunque con un ritmo constante y sin brusquedades. 3'51'' desde la salida para subir 670 escaleras.

La tercera planta y aquí con mucha pendiente la consigo subir en 6'44'' y 1170 escaleras. Buen ritmo y el corazón disparado. Además el ácido láctico que llevamos acumulado.

Meta, en la cuarta planta, aún más pendiente, la última traca para llegar en 9'41'' para subir 1665 escaleras y casi 300 metros de desnivel positivo.

Finalmente, 14 posición del ránking mundial. Por delante, 13 nacionalidades diferentes.

Una gran experiencia, muy contento y satisfecho por haber dado todo lo que tenía. Cuando das todo no se puede pedir más y ahí ves el nivel en el que te encuentras. Iba muy preparado; todos los que leéis este post habéis seguido mis entrenamientos, si, y todos los demás atletas se han preparado igual o mejor. Todo tiene su progreso, su disciplina y, algún día, sueño, estar con ellos, cerca, más cerca y porque no, conseguir lo que un día parecía imposible.
Porque lo imposible está en la mente de los cómodos y siendo cómodos no conseguiremos nada!! Siempre que quieras hacer algo nuevo, tendrás obstáculos y no será un camino de rosas. Hay obstáculos que superar.
El que se mantiene vivo y con espíritu es el que conseguirá sus metas.

No se le puede poner limite a algo, visualiza el objetivo y con determinación ir tras él. Quizá tardes 1 año, dos o diez. O quizá no lo consigas nunca. Pero eso es lo que tiene de interesante, el camino hacia tus sueños. Consigas o no, lo habrás intentado y habrás puesto todo lo que está en tus manos para hacerlo realidad. Y, creedme, cómo realmente lo quieras, tomaras el camino y muy seguro se haga realidad. También tienes que ponerte pequeñas metas y paso a paso. Siendo realista y con un punto de locura también.
Tu decides cuál es el precio que estas dispuesto a pagar para hacer realidad tus sueños.
Si ir a Carnaval o entrenarte. Si ir de borracheras y tener resaca o entrenarte. Si poner excusas constantemente o seguir el camino que te llevará al éxito. Si dejar el entrenamiento por falta de ganas ese día o entrenarte pensado en el objetivo y tu sueño.
Está en tu mano. Si quieres hacer algo, hazlo. Si realmente lo deseas, sólo si realmente lo deseas, será tu prioridad y nada ni nadie se interpondrá en tu camino.
Y como compañía, cogiendo la mano de todos, a toda la gente que esta a mi lado, que me apoya y quiero AGRADECER.

Quiero agradecer a mi familia y a mis mejores amigos por el apoyo por los cientos de mensajes de ánimo. Llamadas, enviándome fuerza, transmitiendo y dando tanto. Va por vosotros 💖
No terminaría el post de nombraros a todos, os daréis por aludidos leyendo el post. Al leerlo, si habéis llegado hasta aquí, es que sois alguien a quien debo agradecer.
Y también va por ti 💖

A mis amigos, seguidores y compañeros de viaje.

A Serge Sappa por todo su gran apoyo, eres muy grande, un gran amigo, sin tu apoyo no hubiera llegado hasta aquí. Un fuerte abrazo.

A todos los bomberos y bomberos jubilados de París. Sois una segunda familia.
A mis compañeros de trabajo, que también me acuerdo de vosotros.

A Meri por venir a París a darme apoyo, por acompañarme en los retos, muy grande! No cambies, un fuerte abrazo.

A mis patrocinadores y colaboradores:

AldepauSports La Ràpita, Salomon running, Salomon Spain, Sapeurs Pompiers de París, Sport Gym Tarragona/Toni, Marató del Priorat/Xavi, Patxanguerus d'Alforja/Sergi, Lurbel, El llepadits-Yhasmina Àvila, fisioterapeuta Aleix, fotógrafa Blanca de la Sotilla.

Quiero agradecer a la organización de la carrera por su apoyo y a los voluntarios por su labor.

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Un sueño de altura

En la portada del Diari de Tarragona

 Entrevista en la página 44 de deportes

Trail Santa Brígida 2018 - AMER

El pasado domingo 14 de enero tenía cita en Amer (Girona) para correr el Trail de Santa Brígida.

Una carrera con dos recorridos: 11km y 21km

Escogí la Media Maratón ya que me servía para mejorar un punto mi estado de forma y donde habrían las liebres dispuestas a dar guerra! La fiesta estaba asegurada. Gran cantidad de atletas de Girona y Barcelona y alguno de ellos conocidos por correr la Copa España, fue un gran encuentro.

Me presento en el pueblo el día antes de la carrera y quiero dar las gracias a Lluís (director de carrera) y al pueblo por su trato y apoyo, me trataron increíble! Gracias de verdad! En la vida hay que ser agradecido, como siempre me han inculcado :)

Con Lluís

Como he dicho antes, llego al pueblo el sábado, Lluís me presenta a parte del equipo de la organización, me trata como si fuera un crack, sin serlo, y me lleva al hotel...que hotel! La Masia d'Amer, increíble...a ver Lluís no se si me merezco esto y una vez más darte las gracias!

Compartimos una buena charla, contando batallitas y buenos momentos deportivos y nos vamos a cenar...

La cena que nos sirve Adrián y su familia de 10!

Seguidamente, nos despedimos para el día siguiente y pronto me iré a dormir.

Sobre las 23h me acuesto y me levanto a las 7.30h

Bajo al comedor y veo tal almuerzo... con un paisaje delante (Amer) que queda abajo de la colina. (La Masia d'Amer está en el alto de la colina).

En el alto de la colina: la Masia d'Amer y en el fondo AMER!

Vamos que no soy capaz de terminarme el almuerzo, muy bueno y en cantidad.

La acogedora habitación

Como quedamos el día anterior y con toda profesionalidad, Lluís viene a recogerme al hotel y me lleva al pueblo para recoger el dorsal, calentar y  a correr!!!

10h de la mañana y comienza la carrera.

El ritmo de carrera los primeros km es cómodo y podemos ir encontrando sensaciones.

El pelotón de cabeza de carrera

Vamos un pelotón de unas 10 personas, cada uno atacando cuando quiere y me voy quedando en vigilancia continua.

Ya llegará mi momento.

En subidas, bien, el ritmo es bueno pero sin pasar la rosca.

En bajadas, muy rápido y se ve a los corredores por montaña verdaderos, pero manteniendo tipo también.

En llano, vi que era mi punto fuerte y decidí dar ataque en esa disciplina.

Un corredor de montaña tiene que ser completo: tiene que subir bien, bajar mejor y llanear rápido como si fueras un atleta en ruta. Si consigues combinar las 3, puedes hacer daño.

Ermita de Santa Brígida

Normalmente, el llano es el olvidado, en cambio donde vivo es lo que destaca y mucho entrenamiento lo realizo en ese terreno.

Los km pasan y seguimos siendo un buen grupo de corredores.

En el km 17 tiene pinta de que se decidirá entre Rubén, Quim, Ignasi y un servidor.

Seguía esperando mi momento y en el km 20, a falta de 1km para meta decido subir la marcha que me quedaba, quemar el último cartucho para luchar la victoria.

Última y larga recta encarando la meta y a un ritmo sub 3' el km siguiéndome de cerca Rubén visualizo la meta entrando en primera posición absoluta... ufff se terminó el sufrir... después de 1h 37' 58'' y recorrer 21km 900+/900- de desnivel por senderos y pura montaña, con poca pista y el único asfalto el de salir y entrar al pueblo! Gracias a tod@s por los ánimos que me disteis en meta y a Rubén por estrujarme ese último km y sacarme del punto! Eres grande y TÚ también merecías la victoria, enhorabuena :)
Enhorabuena a tod@s los participantes que os superasteis en Amer!

El podio absoluto:

1. Mikel Besora

2. Rubén Hernández

3. Quim Costa

Quiero agradecer a mi familia y a mis amig@s por el apoyo recibido. Siempre estáis conmigo.

A mi abuelo, siempre estarás en mi mente, nunca serás mi pasado, siempre serás mi presente 💓

Quiero agradecer a AMER, a LLUÍS, a todo el pueblo por su apoyo, por pensar que soy un crack sin serlo y tratarme como a uno más de Amer :) No os imagináis lo feliz que fui y lo bien que estuve, volveré!! ;)

Quiero agradecer a Adrián y a la Masia d'Amer, sois grandes!!

Quiero agradecer a tod@s los patrocinadores y colaboradores (que cada vez sois más) y que formáis parte de mi proyecto y que ahora es Nuestro Proyecto:

Salomon running, AldePauSports-Sant Carles de la Ràpita, Lurbel, gimnasio Sport Gym Tarragona-Toni, El Llepadits-Yhasmina Àvila, Fisio Aleix Ramón, Marató del Priorat-Xavi, Sapeurs Pompiers París-Serge.

Y... una foto de regalo (Pruit-Girona)

Próximos objetivos principales:

*15 de marzo Vertical Torre Eiffel, World Circuit Towerruning

*17 de marzo Eco Trail de París, Eco-Trail Events Europe

#siempreintentosuperarme

#vaporti

#mikelbesora