martes, 21 de abril de 2015

Seleccionado para el 2015 en la SELECCIÓN CATALANA de carreras por montaña

Para este año 2015, llegamos a un acuerdo la Selección Catalana (el seleccionador Fernando Rosa y un servidor) para correr la Copa y Campeonato de España de carreras por montaña FEDME. En categoría promesa y absoluta.


Las competiciones son: en abril (Málaga) Campeonato, en junio (Vilaller, Lleida) Copa, en julio (Galicia) Copa, en agosto (Castellón) Copa y, por último en Octubre (Murcia) Copa.
Todas estas competiciones son días D, en el que tengo que rendir al 100%.
La primera prueba de Miranda de Ebro (Burgos) la corrí solo sin apoyo y, por ello fui a 'jugármela' a ver si podía rendir lo mejor posible y que pudiera ser seleccionado para poder correr todo el año en dichas competiciones y tener un apoyo.


Centrándonos en la primera prueba:

--> Mi entrenatzaile Oihana Kortazar​  y un servidor, correremos en el Campeonato de España de carreras por montaña en línea; (ella) con la Euskal Selekzioa y, por mi parte con la SELECCIÓN CATALANA (categoría promesa y absoluta), representando Cataluña en dicho campeonato.
El próximo viernes (24abr.) me desplazaré con mis compañeros y técnicos a MÁLAGA (Alhaurín el Grande). La prueba se disputará el domingo 26abr..

Una competición por montaña, de 32km.y 2150 metros de desnivel positivo.


Gracias a Fernando Rosa Peña​ por haberme seleccionado para esta temporada para poder correr COPA y CAMPEONATO de ESPAÑA (cat.promesas/absoluta).
Esta oportunidad es muy importante para mí ya que quiero seguir progresando como atleta y, es el deporte que me hace feliz y estoy muy motivado. Paso a paso abriendo nuevos caminos, ahora me subo en este tren que me llevará a la felicidad.
Como recordareis, hasta ahora he ido con mi coche a las competiciones por dentro de Cataluña y fuera; (menos cuando coincidía con mis compañeros de Borges Trail que íbamos juntos); ahora el destino me ha abierto una puerta para tener compañía, desplazamientos y, ir a competiciones mas duras y de seguro increíbles; también desplazarme de manera segura y no ir solo por ahí, que aquí quienes sufren son mi familia, ahora viendo que voy acompañado estarán felices.

Sigo corriendo para Borges Trail​ (os tengo presentes en copa y campeonato España, Copa Catalana y Trail Series Costa Dorada, ah! y en noviembre la Behobia-San Sebastián! jeje )) sois mi equipo, grandes compañeros y, ahora además la Selección Catalana que me ha convocado este 2015 me subo al tren. Un sabio que esta en el cielo me dijo, disfruta, sé libre, elige y sé feliz. La felicidad la tienes que buscar, no la buscarán por ti. Espero entiendan mi decisión, debo buscar mi felicidad haciendo, amando lo que hago, correr, siguiendo el instinto de mi corazón. Atopethepower borgettis, gracias!!:)

Cuando amas lo que haces, luchas por lo que amas hasta conseguir tu objetivo

viernes, 3 de abril de 2015

Trail Series Costa Dorada PRADES (Provincia Tarragona)

El pasado 28 de marzo tenía como entrenamiento: calentar bien (como siempre), 50 minutos con 3 cambios de ritmo y enfriar...entonces corrí la carrera por montaña trail series costa dorada, un circuito de varias pruebas que se realizan durante este año 2015. La primera prueba puntuable es Prades. Esta prueba me iba como anillo al dedo para realizar este entrenamiento.
La carrera consistía en correr 11'3km. y 475 metros de desnivel de subida y de bajada, total cerca de 950m.de desnivel acumulados.
Nada mas comenzar, a las 10 a.m. me coloco primero y en fila india tiro de la multitud de corredores que se daban cita en Prades.


Eloi, compañero de equipo seguía detrás de mí. Él tenía que hacer la prueba de 20km. y le iba bien que yo le hiciera de 'liebre' así entre los dos nos dábamos cuerda para superarnos cada uno en su prueba correspondiente.

Por el km. 8 él se separa de mi (hacia la derecha del sendero y yo hacia la izquierda) para hacer su carrera y yo terminar la mía.
Finalmente, llego a Prades de nuevo después de 11'3km.recorridos con su desnivel correspondiente en un tiempo de 50'50'' llegando 1º absoluto con un margen de 4 minutos respecto el segundo clasificado, dando lo mejor de mí para superar una vez mas mi meta.

Con Borges Trail, Borges, Essun España, Ph-Quirogel, gimnasio Sport Gym Tarragona, Rendiment-Race, Megaplus, Bussetus Sport.

Oihana Kortazar (entrenadora), Yhasmina Avila (nutricionista), Magdala Navarro (fisio y osteopata).

 Llegando a la ermita de la Abellera

Bajando de la ermita de la Abellera, dirección Prades

COPA CATALANA Trail MONTROIG EXTREM

22 de marzo. Sant Llorenç de Montgai (Balaguer).
A las 9 de la mañana comenzaba la carrera por montaña puntuable para la Copa Catalana y, con un recorrido de 25km.con 1400 metros de desnivel positivo. (2800 metros de desnivel en total).
La primera parte del recorrido eran 7km.en llano y otros 18km.ya en terreno propio de montaña.
Se da la salida y yo me coloco a rueda del primero...(en este circuito de copa catalana 2015 soy categoría absoluta ya que en diciembre cumplo 23 años y entonces al ser así ya no soy sub.23 aquí...en copa españa hasta el mismo año que cumples los 23 eres sub.23).
Durante la prueba voy bien los primeros km. pero poco a poco voy sufriendo fatiga tanto por la prueba realizada la semana anterior mas a ello sumarle todo el entrenamiento hecho durante la semana ya que estoy preparando especialmente y exclusivamente la Copa España, las demás carreras son como preparación y 'entrenamiento de calidad'.

Sin irme por los laureles, hasta el km.10 de la carrera voy segundo y, a partir de aquí ya no consigo aguantar el ritmo impuesto por el primer clasificado.
Me adelantan unos corredores y ya se convierte en una carrera psicológica con ánimos de superarme y acabar la prueba lo mejor que pueda y al menos llegar a meta.
Sufriendo demasiado los últimos 15km. hasta meta, llego finalmente en 9º posición absoluta con un tiempo de 2h.20min. y para lo 'petado' que me quedé, tan solo a 8 minutos del primero; muy contento de acumular otra experiencia mas y un entrenamiento bueno encima de cara a próximas competiciones.
La Copa Catalana no es el lugar indicado para utilizarlo como entrenamiento de calidad dado el nivel que hay de atletas, pero amenos me sirve para madurar de cara la Copa España que afrontaré este 2015 tanto en categoría promesa y absoluta.
Mi entrenatzaile Oihana Kortazar me dijo a principio de temporada que en todo no se puede ir a disputarlo a 200% así que en el circuito nacional de carreras por montaña FEDME es donde tengo que estar en el máximo rendimiento.
Poco a poco vamos escalando posiciones y mejorando físicamente, tengo escasos 22 años y muchas batallas por hacer. Desde que tengo entrenador me siento mejor corriendo, entrenando, compitiendo, es clave tener un guía para cumplir tus metas. Gracias a Oihana Kortazar.

Quiero agradecer a mi familia y amig@s.
La organización que se ha portado como mejor se podían portar conmigo. Xavi el organizador de la prueba increíble trato conmigo y muchísimas gracias por el trato en la carrera, encantado de haber asistido en vuestra competición, todo un detalle.

Quiero dar las gracias a mi equipo y a nuestros colaboradores para poder hacer lo que me hace feliz de una manera menos difícil: Borges Trail, Borges, Eassun España, Ph-Quirogel, gimnasio Sport Gym Tarragona, Rendiment-Race, Megaplus, Bussetus Sport.

Mi agradecimiento hacia las 3 maquinas que me ayudan a cumplir mis metas: entrenadora + nutricionista + fisio! Oihana Kortazar, Yhasmina Avila, Magdala Navarro.