miércoles, 28 de marzo de 2018

ECO-TRAIL PARÍS 2018

Por segundo año consecutivo, quería correr esta carrera, disciplina Eco-Trail.
Un Eco-Trail para que os hagáis una idea, es correr por la naturaleza, por tramos siempre rodadores, sin tener dificultades técnicas pero con desnivel y en algunas ocasiones largas subidas como pasa en el Trail.


Suele tener distancias entre 30km y 50km hasta Ultra de 80km.
El año pasado corrí la distancia 31km 600+ de desnivel.
Este año quería reinventarme y a pesar de saber que corría 36 horas después de la Vertical de la Torre Eiffel (prueba de la Copa del Mundo de Towerruning) quería insistir, superarme y correr más distancia y medirme contra mí mismo en una duración superior al año anterior.
45'5km 950+ de desnivel tocaba este año.
El sábado 17 de marzo a las 10.45h comenzaba la carrera.

En esta carrera había que correr con material obligatorio (sino penaliza en minutos, dependiendo de la importancia) y era el siguiente:
-1.5l. de agua (no era necesario llevarlo lleno pero si el recipiente, camelback...)
-Barritas de cereales, un plátano (comida para que te alimentes durante la carrera).
-Manta de supervivencia.
-vaso de plástico (el típico que se lleva en las carreras).
-móvil con los números de teléfono de la organización y de emergencias.
-dni.
-bolsa (que te da la organización) para meter la basura (papel de la barrita...).

Luego por las bajas temperaturas me cojí además:
-un buff.
-una chaqueta fina impermeable, la Salomon que todos conocemos que no abulta nada y tapa suficiente.

Con todo este lastre a correr 45'5km y 1000 metros de desnivel de subida.

10.45h empieza la carrera.

Más de 2000 atletas dispuestos a superarse.

Se sale a un ritmo bueno pero sin ser infernal como es habitual.
Quizás por la distancia que nos espera, el frío y la fina lluvia que empezaba a caer.
Estoy dentro de un grupo de 10 corredores.
Más adelante un escapado.
Estoy escondido, vigilando, pensando en una o varias estrategias y corriendo al "molinillo" mientras llevan el ritmo.
Los km pasan y, en el km 10 quedamos 5 atletas en cabeza.
Un atleta marroquí, dos franceses y un atleta cuya identificación desconozco.
En el km 20, quedamos 4 y con una distancia suficiente con el 5º sabiendo que mucho tiene que torcerse el asunto para que nos atrapen.
km 23 o así el primer atleta se despista y me imagino que se pierde. Porque de ir 3º paso a ir 2º.
Aquí comienza a llover más fuerte pero se aguanta. Todavía no me ha calado suficiente para pasarlo mal.
km 28 un pequeño muro de hormigón intenta destruirme. El famoso llamado "muro" de la maratón.
No tenía suficiente con dicha estructura, que comienza a llover de verdad! 1 grado de temperatura, a punto de nevar y el frío y la lluvia cala mis huesos.
Me subo el "buff" a las orejas y que cubra también mi cuello.
Suerte de la fina "chaquetilla" que apenas abulta pero me salvó!
Cada paso que doy, en el barro y en las piscinas de agua que se había acumulado en las montañas y no se visualizaba París.
Claro! Si quedan 18km!!
El atleta marroquí, muy humilde y de gran corazón me adelanta, miento, se pone al lado mio y me da un toque en el hombro, de ánimo, de fuerza (me vio congelado) empezaba a tener síntomas de hipotermia.
En cada paso que daba me iba acordando de todos los que me apoyan tanto.
Un gran gesto por su parte, que encima quiere quedarse conmigo.
Le digo, lucha por la victoria, estoy bien, dentro de lo que cabe, voy tirando a mi ritmo.
Con su humildad, fuerza y poderío, aumenta el ritmo para atrapar al atleta que va líder.

km 35, cuesta correr con la facilidad que sueles tener cuando estas bien. Fuera excusas, toca tirar de casta y seguir adelante.
No quería caer derrotado en el barro, en el frío. Iba a luchar contra mí mismo, con mis temblores, con conciencia.
km 40, el supuesto atleta perdido, me pasa como una bala, no me dice nada, para que? Era un objeto en las calles de París. Solo escucho que se queja de que se ha perdido... ahora será mi culpa.
A ver estado atento a las cintas.
Luego al terminar la prueba me entero de una anécdota sobre él, que prefiero no pensar y creer que no es verdad. No se como terminó ni tampoco que ha pasado realmente, así que prefiero no juzgar. El tiempo pone a cada uno en su lugar.
El km 42 con casi 1000 metros de desnivel positivo lo paso en 2h 58'
km 45 se puede visualizar la Torre Eiffel bajo una fina nieve que cae sin descanso.
km 45'5 la meta y por fin el merecido descanso.
Viene el entrevistador francés y después de un par de minutos de respiración le explico en un francés suficiente para entendernos mi experiencia.
Luego resulta que sabía español!

Finalmente, 3º posición, salvando los huesos y en un tiempo de 3h 14' para recorrer casi 46 km y 1000 metros de desnivel positivo (además 1000 negativos).
A un ritmo medio de 4'15''/km
El terreno: barro, charcos, piscinas de agua, subidas, bajadas, senderos anchos, más bien pistas forestales.
El único asfalto, el de llegada a la Torre Eiffel.
Pasando por las zonas verdes que hay alrededor del Sena hasta meta, a los pies de la dama de hierro.


Los 3 clasificados
(el 2º atleta es alguien que subió por Nicolas)


Disfrutando de unas vacaciones con Meri


En el diari de Tarragona (domingo 18/03)


Quiero agradecer a mis padres, a mi abuela y a mis hermanas Raquel y Laura.
A ti 💖
Quiero agradecer a mi familia, de Euskadi, de Extremadura y de Francia.
A todos mis amigos y a mis mejores amigos.
A Joan Mateu, Eric, Eli, Fran, Adri, Aida, Joan Escoda, F.Ferreres, D.Ballesté, Érika.
A Judit y a Igor, que se recupere pronto, un abrazo.
A todos los amigos que os podría nombrar y que sois muchísimos, que me aportáis y me seguís, no terminaría nunca la lista.
A Meri, por su carisma y su trato.
A Serge Sappa y Pedro Lázaro, las mejores amistades que hecho en París.
A Fernando, que más que un compañero es un gran amigo.
A mis compañeros de trabajo.
A todos mis lectores.

A mis patrocinadores y colaboradores:
AldepauSports La Ràpita, Salomon running, Salomon Spain, Sapeurs Pompiers de París, Sport Gym Tarragona/Toni, Marató del Priorat/Xavi, Patxanguerus d'Alforja/Sergi, Lurbel, El Llepadits-Yhasmina Àvila, fisioterapeuta Aleix, fotógrafa Blanca de la Sotilla.

Quiero agradecer a la organización Eco-Trail Events por su colaboración y querer contar conmigo.
También a los voluntarios de la carrera, sin vosotros no sería posible el evento.


#siempreintentosuperarme
#vaporti
#mikelbesora

sábado, 24 de marzo de 2018

VERTICAL DE LA TORRE EIFFEL 2018

Diciembre de 2017, concretamente el día 7. Recibo un correo de París.
Ciudad que tengo un especial vinculo, por su apoyo y por las amistades que he hecho en la ciudad, por muchas alegrías que me ha dado.


En el correo que recibo, unas lágrimas de felicidad recorren mi cara, al verme entre los 24 elegidos de categoría élite de todo el mundo. 13 nacionalidades diferentes, grandes atletas y grandes personas que luego conocería. Era un sueño para mí correr la Vertical de la Torre Eiffel. Hacía años que perseguía esta meta, correr con los mejores y una vez conseguido, no me bastaba correr sin más, quería plantar cara a los mejores de la disciplina, preparándome como nunca y sin miedo al fracaso intentando mejorar constantemente.
Siempre intento superarme, a mí mismo y competir con los demás sin pisar a nadie. Soy uno mas, ni mejor ni peor, diferente y con cualidades como todos tenemos, virtudes y defectos.
Mi padre me decía que haber llegado hasta esa clasificación, que me hayan elegido los jueces para correr dicha carrera ya era un gran logro. Y si, tiene mucha razón porque es un gran logro, pero no es suficiente, quiero seguir mejorando, no es mi techo, hay más. Quiero seguir el camino, superar metas y retos.
Y ahora, en la siguiente crónica os explicaré como me fue, que sentí, viví y lloré como muchas veces hago al salir de la zona de confort y ir hacia mis sueños.


15 de marzo de 2018, el día D.

Después de 4 días de viaje, con la furgo 💖y realizando 1500km de Reus a París (en el centro de París, en el boulevard de Port Royal donde me instalaré y donde agradezco su colaboración) pasando por 14 pueblos medievales y a una velocidad media diaria de 50km/h yendo por la nacional, carreteras secundarias, caminos medio asfaltados y hasta por caminos de cabras!


A las 19h de la tarde me dan la camiseta con el número 18, que hace de dorsal.
Me dicen que me toca correr a las 21.32 y lo retransmiten en directo por Facebook Live y por la televisión francesa (no recuerdo que canal era) años anteriores lo daban en Eurosport.
Días después veo que la carrera es vista por medio millón de espectadores! :D
Muchas gracias a tod@s! Gracias a vosotros la disciplina Towerrunning (subida vertical de rascacielos por las escaleras) sigue un buen camino mediático.


3 horas antes de la carrera hice la última comida, para así poder hacer bien la digestión. Y ir bebiendo agua para ir bien hidratados. Taparse bien por la lluvia fina que caía y el frío cercano a 0 grados.

Llega la hora de la verdad:
21.22h presentación y entrevista en francés; si algo he aprendido en los viajes que he hecho a Francia, es el idioma, lo voy perfeccionando y se aprende mucho más así que en la escuela!
Hay un dicho que dice así: si quieres aprender un idioma, viaja al país donde lo hablen.
21.32h muchos nervios y máxima concentración.
Comenzamos!
La primera planta es muy corrible, la pendiente te deja correr bien y subir de dos en dos cómodo. 1'30'' para subir 330 escaleras.


La segunda planta también es muy corrible y empieza la fatiga, aunque con un ritmo constante y sin brusquedades. 3'51'' desde la salida para subir 670 escaleras.
La tercera planta y aquí con mucha pendiente la consigo subir en 6'44'' y 1170 escaleras. Buen ritmo y el corazón disparado. Además el ácido láctico que llevamos acumulado.

Meta, en la cuarta planta, aún más pendiente, la última traca para llegar en 9'41'' para subir 1665 escaleras y casi 300 metros de desnivel positivo.
Finalmente, 14 posición del ránking mundial. Por delante, 13 nacionalidades diferentes.


Una gran experiencia, muy contento y satisfecho por haber dado todo lo que tenía. Cuando das todo no se puede pedir más y ahí ves el nivel en el que te encuentras. Iba muy preparado; todos los que leéis este post habéis seguido mis entrenamientos, si, y todos los demás atletas se han preparado igual o mejor. Todo tiene su progreso, su disciplina y, algún día, sueño, estar con ellos, cerca, más cerca y porque no, conseguir lo que un día parecía imposible.
Porque lo imposible está en la mente de los cómodos y siendo cómodos no conseguiremos nada!! Siempre que quieras hacer algo nuevo, tendrás obstáculos y no será un camino de rosas. Hay obstáculos que superar.
El que se mantiene vivo y con espíritu es el que conseguirá sus metas.

No se le puede poner limite a algo, visualiza el objetivo y con determinación ir tras él. Quizá tardes 1 año, dos o diez. O quizá no lo consigas nunca. Pero eso es lo que tiene de interesante, el camino hacia tus sueños. Consigas o no, lo habrás intentado y habrás puesto todo lo que está en tus manos para hacerlo realidad. Y, creedme, cómo realmente lo quieras, tomaras el camino y muy seguro se haga realidad. También tienes que ponerte pequeñas metas y paso a paso. Siendo realista y con un punto de locura también.
Tu decides cuál es el precio que estas dispuesto a pagar para hacer realidad tus sueños.
Si ir a Carnaval o entrenarte. Si ir de borracheras y tener resaca o entrenarte. Si poner excusas constantemente o seguir el camino que te llevará al éxito. Si dejar el entrenamiento por falta de ganas ese día o entrenarte pensado en el objetivo y tu sueño.
Está en tu mano. Si quieres hacer algo, hazlo. Si realmente lo deseas, sólo si realmente lo deseas, será tu prioridad y nada ni nadie se interpondrá en tu camino.
Y como compañía, cogiendo la mano de todos, a toda la gente que esta a mi lado, que me apoya y quiero AGRADECER.

Quiero agradecer a mi familia y a mis mejores amigos por el apoyo por los cientos de mensajes de ánimo. Llamadas, enviándome fuerza, transmitiendo y dando tanto. Va por vosotros 💖
No terminaría el post de nombraros a todos, os daréis por aludidos leyendo el post. Al leerlo, si habéis llegado hasta aquí, es que sois alguien a quien debo agradecer.
Y también va por ti 💖
A mis amigos, seguidores y compañeros de viaje.
A Serge Sappa por todo su gran apoyo, eres muy grande, un gran amigo, sin tu apoyo no hubiera llegado hasta aquí. Un fuerte abrazo.
A todos los bomberos y bomberos jubilados de París. Sois una segunda familia.
A mis compañeros de trabajo, que también me acuerdo de vosotros.
A Meri por venir a París a darme apoyo, por acompañarme en los retos, muy grande! No cambies, un fuerte abrazo.


A mis patrocinadores y colaboradores:
AldepauSports La Ràpita, Salomon running, Salomon Spain, Sapeurs Pompiers de París, Sport Gym Tarragona/Toni, Marató del Priorat/Xavi, Patxanguerus d'Alforja/Sergi, Lurbel, El llepadits-Yhasmina Àvila, fisioterapeuta Aleix, fotógrafa Blanca de la Sotilla.

Quiero agradecer a la organización de la carrera por su apoyo y a los voluntarios por su labor.




#siempreintentosuperarme
#vaporti
#mikelbesora