domingo, 27 de noviembre de 2011

Media Maratón de Reus 2011

23 de octubre de 2011
Sobre las 7h.-7:15h. me levanto, desayuno a las 7:30h. (2 horas antes de la competición); desayuno completo: agua (1 vaso), 1 naranja, un bol con yogurt y cereales y 6 nueces. Sobre las 8:15h. comienzo a irme para el pabellón municipal para cambiarme y dejar la ropa en el servicio de guardarropa. A las 9:30h. comienza la carrera. La gente sale disparada, se corren las dos competiciones juntas (la media maratón 21km.097m. y la de 10km.). En la salida me coloque por el principio sobre la posición 250, en total habían mas de 1000 participantes. Ya comenzada la carrera, por el kilómetro 3, voy sobre la posición 150 aprox.. Corriendo y corriendo llego al kilómetro 9 sobre la posición 75 aprox.. Sigo corriendo, las piernas ya empiezan a debilitarse pero todavía se les puede dar caña. En el kilómetro 10 voy sobre la posición 50, y cruzo la línea de los 10km. en 40min. de paso (queda mas del doble por recorrer). En el kilómetro 13 voy escalando posiciones y ya voy por la posición 40. En el kilómetro 18 voy por la posición 35 y, finalmente cruzo la línea de meta de 21km.097m. en la posición 32 y 1º de categoría (Cat.M1) con un tiempo de 1h.25min25seg..
Hasta que no repartieron los premios no sabía que había quedado 1º de categoría.
Una carrera muy bonita; lo que pondría más cuesta jeje

 Salida

Línea de meta de la Media Maratón 

Podio por categorías 

Levantando el trofeo en el podio por categorías

Estadísticas generales de los 3 días de travesía en Pirineos

*Desnivel + : 7.033m.
*Desnivel - : 7.281m.
*Desnivel acumulado: 14.314m.
*Km.: 57km.'097m.
*Tiempo total de las 3 travesías: 28h. 20min.

3º día de travesía - 29 de agosto


Son las 6 a. m. suena el despertador, por último día de travesía, hoy iremos al Posets. Nos vestimos, sobre las 7h. calentamos motores y nos preparamos para salir, vamos hacía el aparcamiento de coches para comenzar la travesía del Posets. Llegamos y no hay nadie (un poco raro), aparcamos el coche en una campa y cogemos todo para empezar. Cuando llevamos 15 minutos de camino, vemos que hay un camino bastante bueno para acceder al aparcamiento de coches de la cascada de la Espigantosa. Mi tío retrocede y va en busca del coche y lo aparcamos en el aparcamiento de la cascada de la Espigantosa a 1.150 metros de altitud.
Son las 8:30h. comenzamos, ahora sí, la travesía.
A las 9:45h. llegamos al refugio Ángel Orus a 2.100 metros de altitud (zona con el nombre "Forcau"). Ascendiendo 950m. de desnivel +, cerca del llamado km. vertical (que es ascender con pendientes del 100%). Aquí las piernas comienzan a agotarse poco a poco. Además de llegar fatiga de los otros dos días, las piernas van tirando mejor de lo que esperaba. Sobre las 10h. paramos 20 min. para comer y beber; pan con jamón salado y queso, una naranja, agua y bebida isostar (energética). Mientras estamos parados vemos una chica que pasa por el recorrido... continuamos ascendiendo, subiendo rocas, pasando caminos con barro, cruzamos un río por un puente doblado por el peso de las nevadas.  ... y cuando ascendemos por el glaciar vemos que baja la chica le preguntamos si ha ido al Posets y nos dice que no a ido a una colina de allí al lado. Por este glaciar ascender es muy dificultoso, no son necesarios crampones, ni piolet ya que por el glaciar está prácticamente derretido debido al canvio climático. Solamente se puede apreciar una parte en el mes de agosto; ya que a acabado el deshielo y pronto comenzarán nuevas nevadas. En esta ascensión cada paso que se da, por cada 3 pasos retrocedes 2, por la dificultad técnica que tienen esas rocas y piedras sueltas. Ya se empieza a ver el Posets. Vemos sentado a un hombre y nos dice que le a dado una pájara y que su novia esta ascendiendo a la cima. Por el camino de ascensión final para hacer cima en unos 30 min. nos encontramos a un hombre con su hija; éste hombre me dice como vas con este calzado al Posets (lo mismo me dijeron otros excursionistas en la travesía del día anterior). Le dije que con lo que llevo de recorrido no iba a tirar la toalla por llevar un calzado técnico que mas bien es de asfalto que de montaña (aunque a este no se le da nada mal la montaña).
Nos dicen que nos quedan 30 minutos para hacer cima. 
Llegamos a la cima a las 13:05h., a 3.375 metros de altidud, el 5º pico mas alto de España y el 4º mas alto de la península (1º Teide (Canarias), 2º Mulhacén (Andalucía - Granada - Sierra Nevada), 3º Veleta (Andalucía - Granada- Sierra Nevada), Aneto (Aragón - Huesca -Pirineos), y por 5º lugar Posets (Aragón -Huesca -Pirineos).
Felicitaciones, abrazos, nos hacemos unas fotos... Un hombre que estaba en la cima nos hace unas fotos y en 15 minutos descendemos. Llegamos al refugio Àngel Orus a las 15:15h., de ahí descendemos por dentro del bosque y me encuentro al hombre y su hija de antes, y le digo:
"he subido al Posets con este calzado!" y me dice: muy bien (con cara asombrada).
Llegamos al aparcamiento de la Cascada de la Espigantosa a las 16:20h.; total: 7h. 50min., merendamos y cogemos el coche y de vuelta a casa.

ESTADÍSTICAS

*Desnivel + : 2500m.
*Desnivel - : 2500m.
*Desnivel acumulado: 4500m.
*Km.: 21.097m. (equivalente a media maratón de alta montaña)
*Tiempo total de la travesía: 7h. 50 min.
                      
En la cumbre del Posets

En la cima del Posets


Piedra suelta, puntiaguda y resbaladiza


Forma de la roca formado por la naturaleza


Gran grieta


Buena panorámica en la gran grieta


Metido en la grieta jeje


Sobrevolando el paisaje


Entrada al refugio Ángel Orus (2.100 m. de altitud)


Agua cristalina


Siguiendo la corriente del río; "el agua sigue el curso y no se estanca, no se pierde entre la maleza e aquí lo fuerte que es el agua"


Cascada con agua cristalina


Una cascada increíble


Rebote del agua entre las piedras


Al lado de la cascada


Buena panorámica de la cascada con la vegetación de los alrededores
"Fin de las travesías, de vuelta a casa"

martes, 1 de noviembre de 2011

2º día de travesía - 28 de agosto

Son las 6 a.m. suena el despertador, hoy iremos al Aneto. Nos vestimos, preparamos todo para salir y salimos sobre las 7 a.m. para el Plan del Hospital (1.750 m.). Aquí hay aparcamientos para vehículos.
Aparcamos el coche y nada mas bajar nos preguntan unos montañeros: ¿dónde vais?, y le decimos que al Aneto. Nos contestan: ¿a estas horas (eran aprox. las 7:45h. de la mañana) vais a ir al Aneto? estáis locos... y también me preguntaron que si iba a ir con playeras a la travesía; les dije que eran zapatillas de running adaptadas para trail-running. Se quedaron boquiabiertos al ver como íbamos, en fin, que cogemos un bus que salía a las 8h. y el anterior paso a las 5h.-5:30h., pasan dos o tres buses por la mañana; el bus nos deja a La Besurta (1.998 m.), aquí empieza la travesía.
Comienza el recorrido son las 8:10h., salimos con lo mismo que el dia anterior (en cuanto comida y bebida) cantidades similares, el caso que caminando y caminando nos encontramos un cartel que nos señala el refugio de La Renclusa (2.140 m.) y que su llegada esta en 45 min.. Llegamos a La Renclusa a las 8:45 h.. 10 minutos antes de lo previsto. Aquí empieza lo duro, subir cuestas pronunciables hacia el Portillón Inferior (2.818m.). Después de éste el Portillón Superior (2.908m.). Miramos las vistas que hay desde estas alturas y seguimos con la marcha. Bajamos unas aristas, las cuales habíamos subido muy duras y seguimos para meternos por un enfiladero, con caída libre incluída. Después del enfiladero llegamos a rocas que se han desprendido de la Maladeta Oriental, por estas rocas  nos encontramos a un chico que nos pregunta a que pico vamos, le decimos que al Aneto, nos dice que el viene de allí, que está muy peligroso acceder, hay una gran capa de hielo, se necesitan crampones (pinchos que se ponen en el calzado y qye hace que se claven en la nieve y el hielo, mas el hielo que en la nieve, en la nieve mejor utilizar raquetas), bastones (llevábamos), piolet (no hace mucha falta lo que mejor llevarlo por si las moscas). Total que mi tío se empieza a comer la cabeza, que si vamos que si no vamos... De pensar y pensar intentamos ir por un camino que no hay vía abierta; vamos abriendo vía, hasta que llegamos al pie del glaciar del Aneto, caminamos rodeándolo hasta que llegamos a unos barrancos que hay alta peligrosidad de acceder, total, que no tenemos de otra: 1. arriesgar, 2. volver otro día, el pico seguirá allí. Convenzo a mi tío para volver a otro año, ya que las cosas no se pueden dejar a medias, si se empieza se acaba, es así la vida de dura... Decidimos ir al pico Maladeta Oriental, ya que hay 3 Maladetas (el Oriental, el Central y el Occidental), lo ascendemos por la cara oriental; ascendemos/escalamos por unas rocas que no son lisas sinó que están preparadas para poder escalarlas sin cuerdas. Eso sí, si lluebe ni intentarlo; el accidente podría ser casi seguro y fatal.
Llegamos a la cima sobre las 15:20h.. Unas fotos y a descender que el tiempo se hecha encima, hace viento y empieza a bajar la temperatura. Mientras descendemos nos encontramos a gente que les daba pájara, por cansancio, falta de líquidos y sólidos... a mí el cuerpo al 2º día se me ha adaptado, el cuerpo es sabio y se adapta a lo que le das, los límites... Muchos de los que nos encontrábamos en el descenso los habíamos visto como descendían mientras nosotros estábamos ascendiendo todavía. Llegamos a la Renclusa a las 18:00h. seguimos descendiendo hasta llegar a la Besurta donde nos dejó el bus, ya son las 18:35h., hemos tardado lo mismo en subir que bajar, normalmente se tarda mas en subir que en bajar, esta vez igual. Aquí en la Besurta nos encontramos un hombre que nos pregunta: ¿Aquí está el glaciar de Aneto, verdad? es que me han dicho que está aquí... le decimos a estas horas no le da tiempo a subir; ya que para ir y volver desde este punto como poco necesita 9-10 horas, le caería la noche, y no llevaba ni mochila; le dijimos que allí esta para otro día. Seguimos descendiendo, ahora ya por último tenemos que ir al aparcamiento de vehículos (hospital y llanos de Benasque). Bajamos a pie, ya que antes cogimos el bus del aparcamiento hasta La Besurta, por que el tiempo se nos echaba encima. Pasamos por una llanura verde, nos encontramos arenas movedizas, pasturas y algún que otro animal salvaje y no tan salvaje.
Llegamos a las 19:20h.. Aquí finaliza la travesía.
Alegría y felicitaciones para mi tío y de mi tío.
Cogemos el coche y vamos para Benasque, vamos a comprar lo que nos haga falta para el día siguiente, cenamos y a dormir temprano a eso de las 23:00h. aprox. que al día siguiente queda el último día de travesía.

ESTADÍSTICAS

*Desnivel + : 2310m.
*Desnivel - : 2558m.
*Desnivel acumulado: 4868m.
*Km.: 18
*Tiempo total de la travesía: 11h. 10 min.


                              De izquierda a derecha: vistas del Pico Aneto, Pico Coronas, collado Maldito y Pico Maldito


Pendiente de los Portillones inferior y superior


Vistas del glaciar de los Picos: Coronas, collado Maldito y Maldito


Vistas del glaciar de los Picos: Aneto y Coronas


Vistas del glaciar de los Picos: Aneto, Coronas, collado Maldito y Maldito


Vistas de los Picos: Aneto, Coronas, collado Maldito, Maldito y a la derecha comienza el collado de la Maladeta (oriental, central y occidental)


Lago por detrás del collado y cresta de la Maladeta oriental


Planta característica de Pirineos (Huesca)