El pasado 23 de julio gracias a Kepa corrí el Trail Vila del Creixell.
El Trail consistía en recorrer 10'9km. con un desnivel total de 450 +/- subiendo a los picos más altos de la zona (no pasaban los 200m. de altura.).
Tramos de asfalto al salir y entrar en el pueblo, senderos que permiten correr rápido y largas pistas forestales con poco desnivel. Era mas bien un trazado rompe piernas, quitando una subida de 2km. con 100+. En total cerca de 250+ y la parte negativa.
A las 9h. de la mañana dan la salida y con un buen calentamiento de 3/4km. rodando de menos a mas y algún progresivo me pongo en la línea de salida.
La salida es rápida, siempre lo es y mis ojos estaban junto a Xavier Tomasa (el ganador de la pasada edición) controlando el ritmo.
En el km. 2 hago un cambio de ritmo adelantando a Xavier, veo que se engancha al rato y decido bajar de nuevo la marcha y colocarme con él, ir tirando juntos.
km.3 una subida constante y fuerte con paso firme estoy detrás de Xavier.
km.4 un tramo de piedras y haciendo cima donde seguidamente viene un tramo algo más técnico de bajada.
Aquí hago un cambio de ritmo, pongo un ritmo de bajada en pista a 2'45'' durante unos 200m. para escaparme del momento y liderar la prueba.
Xavier se descuelga y con pisada firme pongo una velocidad de crucero (al punto que llamamos donde estamos casi al límite y controlando la situación, no vaya a ser me pase de vueltas y lo pague más tarde).
(Bebo dos dedos de agua en el avituallamiento, lo demás me lo tiro encima jeje)
km.5 y 6 son tramos de correr mucho, no hay descanso, todo el rato a tope!
km.7 veo en el crono que es posible el récord de la prueba y intento ir a un ritmo más alto, aunque poco más, muchos cambios bruscos he dado.
km.8 pasamos por un tramo de rompe piernas que dificultan ir rápido y donde hay que pensar en el tramo final, dosificando.
km.9 queda poco para entrar en el pueblo y sigo a paso firme, con un desgaste por el viento y el calor que va aumentando.
km.10 queda el último km., una subida ascendente con viento y dura. Al final de ésta, una curva a la izquierda, una ligera bajada y entramos a la izquierda al campo de futbol del Creixell donde estará la meta...
39'45'' después de haber salido llego en 1º posición a meta.
Por qué miraré tanto el reloj???
Agradecer al regidor d' esports Francesc Sentís (a la izquierda). Y al Director de carrera Kepa (a la derecha).
Quiero agradecer a Ph-Quirogel
Quiero agradecer a Borges, a Borges Trail y a Eassun Spain
Quiero agradecer a Coreevo
Quiero agradecer a María Arjona por las fotografías.
Agradecer a mi familia y amig@s.
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