sábado, 3 de marzo de 2012

Entrenamiento del mes de febrero '12

Etapa 1 (1-5 de febrero)                                    Etapa 3 (13-19 de febrero)


Correr: 24 Km.                                                  Correr: 42 Km. 
Bici estática: 91 Km.                                          Bici estática: 82 Km. 
Caminar: 15 Km.                                               Caminar: 24 Km.


Etapa 2 (6-12 de febrero)                                   Etapa 4 (20-26 de febrero)


Correr: 41 Km.                                                   Correr: 51 Km.
Bici estática: 122 Km.                                         Bici estática: 157 Km.
Caminar: 19 Km.                                                Caminar: 24 Km.
                                        
                                             Etapa 5 (27-29 de febrero) 


                                             Correr: 35 Km. 
                                             Bici estática: 53 Km.
                                             Caminar: 9 Km.


TOTAL de las 5 etapas:
Correr: 193 Km.
Bici estática: 505 Km.
Caminar: 91 Km.

No hay comentarios:

Publicar un comentario