sábado, 4 de enero de 2014

Sant Silvestre d' Hospitalet de l' Infant

Durant la pretemporada (29 de desembre de 1013) vaig participar a la Sant Silvestre d' Hospitalet de l' Infant, on hi havia un recorregut de 4km. d' asfalt, distància que m' anirà bé per a la època en que estic.
A les 11 del matí donen la sortida, em situo pel davant encara que no estic gaire confiat ja que no he fet res de qualitat, només rodar i algún canvi sense importancia.
El recorregut consistia en fer 2 voltes a un circuit de 2km., on a la primera volta controlava els rivals i cap a la segona volta adelantava al 2on. Anant de menys a mes vaig acabar la Sant Silvestre en un temps de 12'59''.
Ara d' aquí a un parell de setmanes per a començar la temporada i ja fer entrenaments de qualitat.
Ens veiem aviat, salut, km. i muntanyes.
Agraïr el suport de Borges Trail, Ph-Quirogel i tota aquella gent que està al meu costat ajudant-me i motivant-me.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

COPA CATALANA CASTELL BURRIAC

El passat diumenge 17 de novembre se celebrava la última copa catalana, a Argentona, La Castell Burriac.
M' aixeco a les 5 del matí. Esmorzo, acabo de preparar totes les coses que haig de portar i marxo direcció valls. Havia quedat amb un bon amic (moltes gràcies per acompanyar-me, ajudar-me i motivar-me).

Arribem a les 8.30 a Argentona, un poble a prop de Granollers, allà es disputava la prova.
Ja quan tenia el dorsal, vaig anar a calentar, massa poc ja que als primers quilòmetres vaig sortir massa fresc.

A les 9.10 comença la prova, 25km. i 2.800 metres de desnivell per endavant. Decideixo quedar-me una mica endarrere, cap al 7è absolut o així per tal de dosificar forçes però també perque no havia calentat gaire pel just de temps que anava.
Passen els km. cada vegada hem trobo millor, cap al km. 5 una baixada molt i molt tècnica amb una forta pendent i amb fang hem tiro a tota velocitat cap abaix, aquí començava a estar molt be, augmento una marxa paso un corredor i continuo darrere d' un altre, al cap d' uns quilòmetres agafo i li dic: va anem que els pillem als de davant, hem diu que anem. Tirem tots dos junts a veure si els atrapem. Al cap d' un parell de km. mes decideixo apretar marxa i l' altre corredor hem segueix una mica fins que finalment hem diu que tiri jo a veure si aconsegueixo atrapar-los. Cap al km. 16-17 veig a l' Eloi, hem quedo una estoneta amb ell i em diu que li foti gas a la màquina per tal d' anar a pels 3 primers. Mes endavant hem trobo en Diego Cardozo que hem diu que va just de forçes i que passi endavant a atrapar al primer sub-23. Intento anar cap a ell però esta molt lluny, finalment, arribo a meta en 3º posició absoluta i 2º sub-23.

Vull agraïr el suport i el recolzament del meu equip Borges Trail i Ph-Quirogel, igual que totes aquelles persones que estàn amb mi sempre! Salut


3º absolut

Pujada tècnica en fang