Vandekames es un punto y a parte, una carrera que requiere una preparación especial y específica.
El horario de carrera entre las 17h y 19'30h. era un escenario bochornoso y con mucho calor, rondando los 35º.
La carrera puntuable para el circuito rojo eran 22km. 1400+
Llevo unas semanas de carga preparando las carreras de septiembre, de todas maneras hay que dar el máximo en carreras anteriores al objetivo.
Se da la salida y se crea un grupo, entre ellos Joaquín del Spiridon que vino de Barcelona como viene haciendo durante gran parte de las carreras del circuito.
Lluisma, Pol y Javi Heras vienen detrás.
Nadie quiere tomar el liderato, la calor pasa factura y llevamos un buen ritmo sin machacarse en exceso.
Pasado el km. 8 de carrera, Pol se descuelga del grupo y Joaquín coge una pájara mientras que Javi, Lluisma y un servidor seguimos.
En el km. 10, noto un pinchazo en el sóleo, una molestia que me impide correr como quiero.
km. 12 mi sóleo me pide que no vaya a ese ritmo impuesto.
Siento frustación al ver como se van alejando Lluisma y Javi.
Cambio el xip y mi intención es poner un ritmo que no note molestias y pueda terminar.
La carrera se me hace muy dura, tirando de cabeza y motivación.
km. 14: tengo que parar ha hacer una parada técnica (beber agua fresquita durante la carrera puede haberme producido un corte de digestión).
En el km. 16 más de lo mismo.
km.17: me pasan Joaquín que se ha recuperado de la pájara y Pol.
De aquí hasta el final un calvario que acaba con felicidad al llegar a meta y estirarme...
Medio mareado y con la molestia en el sóleo paso rápidamente por la "itv".
Núria de Ph-Quirogel me hace un masaje y en una primera valoración y determina que tengo sobre-carga en el soleo.
Por suerte, el martes (3 días después) Cristina me hace un masaje, poniendo un tapping que me recuperará las molestias.
El miércoles (4 días después) podía correr con normalidad.
Ojo! Parece rápido, seguí una pauta, frío y masaje. También cabeza, ya dice el dicho que más vale unos días parado que un mes!
Finalmente, llegué 4º general en poco más de 2h.30'. Me quedé vacío, sin fuerzas.
Con las EASSUN Record
Con las perneras y la visera COREEVO, con PH-QUIROGEL
Con los calcetines y las perneras COREEVO
Quiero agradecer a mi familia y amig@s por su apoyo.
Quiero agradecer a Borges Trail y a colaboradores:
Borges, Ph-Quirogel, Eassun Spain, Coreevo.
PRÓXIMA CITA:
* 3 SEPTIEMBRE: COPA ESPAÑA DE MONTAÑA RFEA Y PUNTUABLE PARA EL CAMPEONATO DE ARAGÓN (19KM. 1000+) - LONGÁS (ZARAGOZA).
#siempreintentosuperarme
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